Sports weekend
Entendemos que el equilibrio físico y mental van completamente de la mano, tanto deportistas de competencia como deportistas recreativos, necesitamos un espacio de diversión en todo sentido de la palabra, que nos brinda una sensación de bienestar y tranquilidad.
Acompañados de profesionales de la salud y el entrenamiento deportivo, diseñamos y organizamos experiencias grupales con objetivos de entrenamiento deportivo y recreación física, combinamos el entrenamiento deportivo con nutrición, recreación y paisaje en distintos destinos nacionales, para despejar la mente y recargar energías para nuestra actividad cotidiana.
Wellness weekend
Está comprobado que viajar, conocer nuevas personas y realizar actividades al aire libre, mejoran el estado emocional de las personas.
Organizamos salidas grupales con objetivos de bienestar, un programa donde orientamos las actividades al descanso mental, relajación y liberación de estrés.
Combinamos la actividad física con una dieta saludable en un entorno de naturaleza, aire puro y tranquilidad.
Más sobre Wellness weekend
SPORT FOR ALL propone una alternativa de descanso y relajación, basado en un programa de actividades físicas y recreativas, combinadas con una dieta saludable; orientadas al manejo, control y liberación de estrés, dirigidas y supervisadas por profesionales de la salud y el deporte.
Estas actividades son planificadas con el objetivo de liberar tensiones y el estrés acumulado por las actividades laborales o de rutina. Esto es muy importante ya que el estrés patológico, cuando se prolonga, puede manifestar alteraciones tanto físicas como psíquicas.
Cuando una persona acumula estrés, los centros reguladores del cerebro tienden a reaccionar de manera excesiva, produciendo diferentes crisis. Siendo sus manifestaciones más comunes la contractura muscular, el dolor de cabeza, el insomnio, la alteración del sueño, la gastritis, entre muchas otras.
El programa se desarrolla en un entorno tranquilo y natural, con actividades al aire libre para disfrutar en grupo y conocer nuevos amigos.
próximas fechas
DETAIL INFO
World is committed to making participation in the event a harassment free experience for everyone, regardless of level of experience.
DURATION |
EXERCISE TYPE |
INTENSITY |
FITNESS LEVEL |
RESULTS |
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45 minutes
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Cardio, Balance, Mobility, Resistance, Corework and Yoga
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Medium
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Multi Level
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Burn calories and help you build fitness and strenght
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